Όρια και οριοθέτηση – ”Όμορφη Ζωή”
Τα όρια και η διαδικασία της οριοθέτηση είναι μία ουσιαστική διαδικασία στην πορεία προς την ολοκλήρωση της προσωπικότητας μας και την αίσθηση της αυτονομίας του εαυτού μας.
Όρια τα οποία είναι πολύ άκαμπτα ή πολύ συγκεχιμένα με αυτά των άλλων ανθρώπων, οδηγούν σε ενδείξεις δυσφορίας και απώλειας της σχέσης με τον εαυτό μας.
Αντίθετα, τα οφέλη που έχουν οι άνθρωποι που μαθαίνουν να οριοθετούν επαρκώς τον εαυτό τους μέσα στις σχέσεις (διαπροσωπικές, οικογενειακές και επαγγελματικές) απολαμβάνουν κατανόηση, βαθιά γνώση του εαυτού τους, ασφαλείς και αυθεντικές σχέσεις.
Από την Κατερίνα Γαστεράτου και την Κατερίνα Χαμπέζου.
Ακολουθήστε μας στο instagram @radioshow_omorfizoi